Dia 2 de Abril – Dia Mundial da Consciencialização do Autismo

Segundo a OMS, os transtornos do espectro do autismo (TEA) são um grupo de condições caracterizadas por algum grau de alteração no comportamento social, comunicação e linguagem, e por um repertório restrito, estereotipado e repetitivo de interesses e atividades. Os TEA aparecem na infância, onde na maioria dos casos manifesta-se nos primeiros 5 anos deContinue a ler “Dia 2 de Abril – Dia Mundial da Consciencialização do Autismo”

Exercício Físico no Cancro Infantil

Segundo a International Agency for Research on Cancer (IARC) a prevalência de casos de cancro infantil tem vindo a aumentar nas últimas décadas. Em todo o mundo, cerca de 215 mil casos de cancro infantil são diagnosticados anualmente em menores de 15 anos e, aproximadamente 85 mil casos de cancro em indivíduos com idade entreContinue a ler “Exercício Físico no Cancro Infantil”

Artrite Reumatoide

Segundo a OMS, artrite reumatoide é uma doença sistémica crónica que afeta as articulações, tecidos conjuntivos, músculos, tendões e tecido fibroso. ⁣Tende a aparecer entre os 20 e 40 anos, sendo mais frequente nas mulheres, e é uma ⁣condição incapacitante crónica que costuma causar dor e deformidade. É uma⁣condição que limita o movimento e causaContinue a ler “Artrite Reumatoide”

Perda de Massa Muscular associada ao Cancro

A diminuição da massa muscular é uma condição prevalente em pacientes com cancro. ⁣⁣ Esta diminuição da massa muscular pode estar associada a vários fatores, nomeadamente ao sedentarismo e inatividade associada à doença, assim como aos tratamentos.⁣ ⁣ Podemos então falar de sarcopénia ou de caquexia associada ao cancro, dependendo do estadio da doença e/ouContinue a ler “Perda de Massa Muscular associada ao Cancro”

Linfedema Secundário Relacionado com o Cancro da Mama

O que é? O linfedema relacionado com o cancro da mama caracteriza-se por uma retenção localizada de fluidos no tecido intersticial que ocorre após procedimentos cirúrgicos e/ou radioterapia.⁣ ⁣ Os sinais clínicos do linfedema secundário são consequência da acumulação de líquido rico em proteínas no espaço intersticial do membro superior, que causa uma resposta inflamatóriaContinue a ler “Linfedema Secundário Relacionado com o Cancro da Mama”

Exercício Físico e Cancro

Cancro, o que é? Cancro é uma designação que engloba centenas de doenças que partilham, como elemento comum, o crescimento e a proliferação celular de forma anormal e descontrolada e que podem, em algumas situações, alastrar para locais anatómicos distantes. Este crescimento descontrolado e aumento de células anormais são resultantes de danos no ácido desoxirribonucleicoContinue a ler “Exercício Físico e Cancro”

Diferença entre Atividade Física Leve, Moderada e Vigorosa

Segundo a OMS, atividade física define-se como qualquer movimento corporal produzido por músculos esqueléticos que requer gasto de energia, incluindo atividades realizadas durante o trabalho, jogos, tarefas domésticas, viagens e atividades recreativas.⁣⁣ A unidade de medida utilizada para definir a atividade física é o MET (equivalente metabólico). Um MET é a quantidade de oxigénio consumidoContinue a ler “Diferença entre Atividade Física Leve, Moderada e Vigorosa”

Benefícios do Exercício Físico para o Coração

Os problemas de saúde relacionados ao coração estão entre as principais causas de morte em todo o mundo. ⁣⁣ O exercício físico tem o potencial de ajudar na prevenção e na melhoria das doenças cardiovasculares.⁣⁣ Vários estudos têm investigado a relação entre o exercício físico e sistema cardiovascular. O exercício está associado a uma reduçãoContinue a ler “Benefícios do Exercício Físico para o Coração”

Treino Funcional – O que é?

Embora todo tipo de exercício físico promova adaptações funcionais, nem todos os programas de exercício físico podem ser classificados como “treino funcional”, uma vez que o treino funcional é um conceito de treino mais amplo.⁣ ⁣ O treino funcional visa a melhoria sinérgica, integrada e equilibrada das diferentes capacidades físicas de forma a garantir aContinue a ler “Treino Funcional – O que é?”