Sobre

Olá!⁣

🔹O meu nome é Tiago Costa, sou Fisiologista do Exercício, Mestre em Atividade Física em Populações Especiais, e conto também com diversas formações em exercício clínico.⁣

🔹O meu principal foco é a melhoria da saúde através do exercício físico e a minha formação e atuação tem sido direcionada para populações clínicas (sobreviventes de cancro, problemas musculares/articulares, excesso de peso, entre outras).⁣

🔹Com este site pretendo, pretendo partilhar alguns conhecimentos acerca dos benefícios do exercício físico e dar a conhecer o meu trabalho.⁣

🔹Se tiver interesse em trabalhar comigo, não hesite contactar-me.

CURRICULUM VITAE

Formação Académica:

  • Licenciatura em Desporto de Natureza e Turismo Ativo (ESDRM 2013)
  • Mestrado em Atividade Física em Populações Especiais (ESDRM 2020)

Formação Continua na área do Exercício:

  • Formação Exercício Clinico no Doente Oncológico (Formação Clínica das Conchas)
  • Formação Exercício e Cancro (Online Academy)
  • Curso Avançado em Exercício Clínico para a Saúde Músculo-Esquelética (Formação Clínica das Conchas)
  • Curso Coluna Vertebral: Avaliação e intervenção para a saúde e alta performance (Formação Clínica das Conchas)
  • Formação Exercício Clínico para a Coluna Vertebral (Online Academy)
  • Formação Exercício Clínico para Doenças Reumatológicas (Formação Clínica das Conchas)
  • Curso Exercícios Corretivos Nível I e II (Online Academy)
  • Formação Avaliação Funcional (Formação Clínica das Conchas)
  • Formação Treino Corretivo (Formação Clínica das Conchas)
  • Curso Ciência do Movimento para PT’s (Online Academy)
  • Curso Pilates Matwork Nível Básico (Formação Clínica das Conchas)
  • Curso Básico de Primeiros Socorros (Cruz Vermelha)

Formação Continua na área dos Desportos de Natureza:

  • Curso de Formação “Meteorologia de Montanha” (ESDRM)
  • Especialização em Desportos de Montanha (ESDRM)
  • Curso de Formação Estágio de Alpinismo – Nível III (ESDRM)
  • Curso de Sensibilização à Espeleologia – Nível I (Núcleo de Espeleologia de Leiria)

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